تمرینات قدرتی
سلام. خواستم از مطالب بسیار خوبی که گذاشتید تشکر کنم. من فایل هایی که پیوست کردید رو تا حدی مطالعه کردم و خیلی جامع هستند. لطفاً اگه بازم چنین اطلاعاتی دارید در اختیار ما قرار بدید. متاسفانه سایت ها و مراکزی که در اینترنت به شکل تخصصی به ورزش بپردازند و به اون اهمیت بدند خیلی محدود هستند و اگه بشه با همکاری خود علاقه مندان یه چنین سایتی رو فعال نگه داریم خیلی خوب میشه.
|