همزماني واحدهاي حركتي، مكانيزم ديگري است كه توليد نيروي عضلاني را تحت تاثير قرار مي دهد.
به هنگام فعال سازي طبيعي كم شدت، واحدهاي حركتي همزمان فعال نمي شوند.
اما، در صورت نياز به قدرت بيشينه، واحدهاي حركتي همزمان فعال مي شوند.
همزماني در حركات پرتابي عامل بسيار مهمي است.