[mehran1360]

ترمزگرفتن به وسيله ترمز خود اسکيت ترمزگرفتن به وسيله ترمز خود اسکيت:

ترمزگرفتن به اين روش به ترتيب زير است:

پس از سرعت گرفتن پاها را در حالت موازی يا همان عدد 11 قرار دهيد کمر را به سمت جلو خم مي کنيم پای راست را به جلو مي بريم به اندازه نضف اسکيت 2 دست خود را روی 2 پای خود قرار مي دهيم

حال پنچه پای راست را به بالا مي آوريم ولقمه ترمز اسکيت را محکم به زمين مي کشيم تا بيايستيم.