ورزش، سایت تخصصی رشته های ورزشی - نمایش پست تنها

nastaran · 25-12-2010, 10:51 AM

روش تمرین (کنترل سرعت)

1- کیوبال را روی خط یک چهارم (headstring) قرار دهید.

2- در وضعیت راحت و مناسب برای ضربه قرار گیرید. کمی بالا تر از مرکز توپ را هدف گیری کنید چرا که باعث چرخش آنی توپ شده و بهترین و دقیقترین سرعت توپ را به شما می دهد.

3- با اولین سرعت شروع کنید (1 : بسیار آرام)

4- ضربه بزنید. سعی کنید در نزدیکی موقعیت یک متوقف شود.

5- ضربه را تا رسیدن به دو ضربه موفق پشت سر هم تکرار نمایید.

6- مراحل 2 تا 5 را برای سرعت بعد تکرار نمایید.

7- پس از موفقیت در سریعترین سرعت (6)، به مرحله 3 باز گردید.

25-12-2010, 10:51 AM	#1
nastaran (کاربر باتجربه) تاریخ عضویت: Nov 2010 نوشته ها: 103	روش تمرین (کنترل سرعت) در بیلیارد روش تمرین (کنترل سرعت) 1- کیوبال را روی خط یک چهارم (headstring) قرار دهید. 2- در وضعیت راحت و مناسب برای ضربه قرار گیرید. کمی بالا تر از مرکز توپ را هدف گیری کنید چرا که باعث چرخش آنی توپ شده و بهترین و دقیقترین سرعت توپ را به شما می دهد. 3- با اولین سرعت شروع کنید (1 : بسیار آرام) 4- ضربه بزنید. سعی کنید در نزدیکی موقعیت یک متوقف شود. 5- ضربه را تا رسیدن به دو ضربه موفق پشت سر هم تکرار نمایید. 6- مراحل 2 تا 5 را برای سرعت بعد تکرار نمایید. 7- پس از موفقیت در سریعترین سرعت (6)، به مرحله 3 باز گردید.