ورزش، سایت تخصصی رشته های ورزشی - نمایش پست تنها

bahar · 30-11-2010, 07:32 AM

حالتهای عبور از دهلیزها به زبان تصویر :

همراه داشتن کوله روی دوش در معابر نیم خیز

در معابر نیم خیز که زیاد باریک نباشند می توان کوله را در جلو هل داد

پا مرغی در معابر کوچک

در معابر خیلی باریک کلاه و مخزن چراغ در جلو حمل می شوند.

خزیدن در معابر

هل دادن کوله در جلوی غارنورد در معابر نیم خیز

حمل کوله بر روی یک شانه ی غارنورد در معابر

حمل کوله در جلو ی غارنورد به منظور استراحت دست بازو

حرکت در شکاف ها (به پهلو)

30-11-2010, 07:32 AM	#1
bahar (کاربر طلایی) تاریخ عضویت: Oct 2010 نوشته ها: 1,078	عبور از دهلیز در غار نوردی حالتهای عبور از دهلیزها به زبان تصویر : همراه داشتن کوله روی دوش در معابر نیم خیز در معابر نیم خیز که زیاد باریک نباشند می توان کوله را در جلو هل داد پا مرغی در معابر کوچک در معابر خیلی باریک کلاه و مخزن چراغ در جلو حمل می شوند. خزیدن در معابر هل دادن کوله در جلوی غارنورد در معابر نیم خیز حمل کوله بر روی یک شانه ی غارنورد در معابر حمل کوله در جلو ی غارنورد به منظور استراحت دست بازو حرکت در شکاف ها (به پهلو) حرکت در شکاف ها (به پهلو) حرکت در شکاف ها (به پهلو)