ورزش، سایت تخصصی رشته های ورزشی

گوش ‌درد بعد از شنا

به گزارش سایت انجمن درمانگران ایران (IranHealers.com) از HealthDay News ، یكی از بیماری‌هایی كه می تواند تعطیلات تابستانی شما را خراب كند گوش‌درد است، و یكی از علل شایع آن در این ایام گوش‌درد بعد از شنا كردن است.

گوش‌درد بعد از شنا معمولا نتیجه قرار گرفتن درازمدت در معرض آب است. رطوبت زیاد، خراش‌ها و ترك های پوستی به باكتری‌ها امكان می‌دهند به مجرای گوش نفوذ كنند و عفونت بوجود آورند.
به دنبال عفونت علائمی مانند درد، خارش، تورم، قرمزی و ترشح از گوش بروز می‌كند.

http://sport.harferooz.com/photos/im...85262shena.jpg

در موارد خفیف این عارضه كافی است استفاده از سركه می‌تواند علائم را تخفیف دهد. چند قطره سركه سفید درون مجرای گوش بریزید و گوش را برای پنج دقیقه بالا نگهدارید. این كار دو بار در روز تا سه روز انجام دهید. اگر درد ادامه پیداكرد، استفاده از قطره‌ آنتی‌بیوتیكی با تجویز پزشك توصیه می‌شود. در صورت موثر بودن درمان درد باید در طول سه روز فروكش كند.

با رعایت این نكات ساده‌ می‌توانید از گوش‌درد بعد از شنا پیشگیری كنید:

- پس از شنا درون گوشتان را كاملا خشك كنید.
- سرتان را در بچرخانید و لاله گوش را در جهات مختلف حركت دهید تا آب درون گوش كاملا تخلیه شود.
- استفاده از گوش‌گیر به عنوان اقدام احتیاطی برای جلوگیری از ورود آب در حین شنا كردن توصیه می‌شود.