ورزش، سایت تخصصی رشته های ورزشی - آمادگی جسمانی و آسیب های ورزشی

- آمادگی جسمانی (http://sport.harferooz.com/forumdisplay.php?f=204)

- - آمادگی جسمانی و آسیب های ورزشی (http://sport.harferooz.com/showthread.php?t=2411)

norodin

08-01-2011 08:52 PM

آمادگی جسمانی و آسیب های ورزشی

1 فایل پیوست

úتمرينات كششي: 7 دقيقه
úدويدن ارام: 4 دقيقه
úنرمش هاي سبك:3 دقيقه
úتقليد حركات ورزشي:6 دقيقه

اکنون ساعت 09:22 AM برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +3 می باشد.