ورزش، سایت تخصصی رشته های ورزشی

کتاب آموزش شیرجه

کتاب آموزش شیرجه تالیف مهرداد هجیر

كتاب حاضر به روشني تمام، دانش و مهارتهاي مورد نياز مراحل گوناگون شيرجه را انتخاب افراد براي رشته شيرجه و استعداديابي و افزايش اعتماد به نفس تا اجراي حركات اصلي و پيچيده و قوانين آن به زبان ساده و مصور ، جداول و نمودارهاي متفاوتي از آموزشها و قوانين براي افزايش اطلاعات شيرجه روندگان و مربياني كه مي خواهند درك خود را از مهارتهاي شيرجه افزايش دهند، راهكارهاي سازنده را پيشنهاد مي كند.

http://sport.harferooz.com/photos/im...an_20home2.jpg

وجود چنين كتابی در خصوص آموزش شيرجه كه براي اولين بار منتشر می شود پاسخي به اين نياز مبرم است كه با همت جناب آقاي مهرداد هجير مربی تيم ملی ترجمه و تنظيم گرديده و توسط جناب آقای تقی عسگری اولين مدال آور بازيهای آسيايی در شيرجه ويرايش شده است. كتاب "شيرجه تخته فنري و سكو" از انتشارات فدراسيون شنای جمهوری اسلامی ایران است كه در پنج بخش چاپ و منتشر شده است.