ورزش، سایت تخصصی رشته های ورزشی - 101 اصطلاح پر تکرار در تکواندو

101 اصطلاح پر تکرار در تکواندو

http://sport.harferooz.com/photos/im...45899655Ol.png

1-ته
پریدن، لگدزدن و خرد کردن با پا

1-کوان
دفاع کردن و ضربه زدن با دست

3-دو
هنر، ورزش

4-دوجانگ
سالن تمرین

5-شی آپجانگ
زمین مسابقه

6-تیوک
يوني فرم (لباس تمرین)

7-ساید
شلوار

8-تی
کمربند

9-کانگ جانیم
استاد

10-کیو ساپ
ارشد

11-کیونگ ره
تعظیم، احترام

12-انچا
نشستن

13-اراسا
برخاستن

14-کی هاپ
نعره ترسناک

15-کیو روگی
مبارزه

16-پومسه
مبارزه

17-ت – گوک
قدرت و عظمت ، جاودانگی

18-شی یو
استراحت

19-شی جاک
شروع

20-گیه سوگ
ادامه

21-کالیو
جدا شدن

22-کومان
پایان

23-چاریوت
خبردار

24-مو آسوگی
دو پا با هم به صورت چسبیده

25-چونبی
آماده باش

26-پارو
برگشتن به حالت اول

27-آپ سوگی
حالت راه رفتن ساده

28-آپ کوبی
ایستادن به جلو

29-جوچوم سوگی
مانند نشستن روی زین اسب

30-کو آسوگی
ایستادن ضربدری

40-بوم سوگی
به حالت ببر ایستادن

41-هاکناری سوگی
ایستادن درنا

42-تیرو دیرا
برگشتن به سمت عقب

43-مه ری
پیشانی

44-توک
چانه

45-موک
گردن

46-کاسوم
سینه

47-نانشیم
بیضه

48-پوم
کمر

49-سان
دست

50-پیون سان کوت
نوک انگشتان دست

51-جوجین پیون سان کوت
نوک انگشتان دست(کف دست رو به بالا)

52-سان بادک
کف دست

53-ساننال
تیغه خارجی دست

54-ساننال دونگ
تیغه داخلی دست

55-باتانگ سان
پاشنه کف دست

56-هان یون گاماک
یک انگشت نیزه ای دست

57-آگوم سان
فاصله بین انگشت شصت و سبابه

58-کال جی بی
دست دهان ببری

60-کال گاوی سان
نوک سر پنجه های دست

61-گاوی سان کوت
ضربه با دو انگشت نشانه و وسط

62-جوموک
مشت

63-بام جوموک
بند وسط گشت وسط

64-کین جوموک
وسط انگشتان مشت

65-پیون جوموک
دومین وفصل انگشتان دست

66-دونگجوموک
پشت مشت

67-آپ جوموک
جلو شت

68-مه جوموک
نرمی مشت

69-پالموک
قسمت داخلی ساعد دست

70-پاکات پالموک
قسمت خارجی ساعد دست

71-میت پالموک
روی ساعد دست

72-دونگ پالموک
پشت ساعد دست

73-پالکوب
آرنج

74-بال
پا

75-بال نال
تیغه خارجی پا

76-بال دونگ
بر آمدگی روی پا

77-بال بادک
کف پا

78-آپ چوک
سینه پا

79-دیو چوک
پاشنه پا

80-مو روب
زانو

81-آره
پایین(بدن)

82-مومتونگ
وسط(بدن)

83-اولگول
بالا(بدن)

84-آپ
جلو

85-یوب
پهلو

86-دیت
عقب

87-باندا
موافق

88-بارو
مخالف

89-ون
چپ

90-اورن
راست

99-آن
از خارج به داخل

100-پاکات
از داخل به خارج

101-دوبن یا دوبل
دوتا(پی در پی)