![]() |
فرم شماره سه تکواندو (تگوک سام جانگ)
فرم شماره 3 موارد ذکر شده در فرم یک در بقیه فرم ها از جمله فرم سه نیز صادق است به علاوه نشست دیتکوبی سوگی تغییر کرده یعنی فاصله ی بین دو پا یک کف پا شده است. این فرم و فرم بعدی برای گرفتن کمربند سبز مورد نیاز است. |
| اکنون ساعت 02:20 PM برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +3 می باشد. |
Powered by vBulletin Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Free Persian Language By
Harfe rooz Ver
3.0