ورزش، سایت تخصصی رشته های ورزشی

اصطلاحات ووشو

استقرارها:

كونگ بو = ايستادن كماني

شوبو = پاگربه اي

پو بو = ايستادن خميده به پهلو

دين دي بو = ايستادن پروانه اي منفرد

شانگ بو = گام برداشتن به جلو

مابو = استقرار اسب سواري

تعادلها :

س چواي پينگ خنك = تعادل با پاهاي كشيده شده به پهلو

يامگ ش پينگ خنگ = تعادل متمايل به عقب

ش زي پينگ خنك = تعادل با دستان باز شده از طرفين

ديه شو چا = فرود آمدن با حالت پاباز از جلو

چوئه دي لونگ = به پايين ليز خوردن

تنگ كونگ پن توئي = ضربه 360 درجه اي پا در هوا و افتادن به پهلو

تنگ كونك شوان س چواي = ضربه پا به پهلو

تكنيكهاي پا :

چي ين سائو توئه = حركت درو از جلو

خوآ سائو توئه = حركت درو از پشت

خنگ دينگ تويه = ضربه افقي با نوك پا

فن جيائو = ضربه جدا كننده

دنگ جيائو = ضربه با پاشنه پا

تنگ كونگ في جيائو = ضربه پرشي پا به جلو

شوان فنگ جيائو = لگد گردبادي

تنگ كونگ بي لي ين = لگد نيلو فر آبي

پرشها :

بي لين جيائو = ضربه پرشي پا به شگل نيلوفر آبي

تنگ كونگ جنگ تي توئي = كشش پرشي مستقيم پا از جلو

س كونك فن = چرخش 360 درجه در هوا ( عرب )

شوان زي = حركت پروانه

شوان زي جوان تي = حركت پيچشي پروانه

http://sport.harferooz.com/photos/images/4033.jpg