قدیمی 13-12-2010, 07:50 AM   #1
ali-foroozan
(کاربر باتجربه)
 
ali-foroozan آواتار ها
 
تاریخ عضویت: Nov 2010
نوشته ها: 128
57 اسید لاکتیک مورد نیز قایق رانی



اسید لاکتیک چیست؟!


اسید لاکتیک فراورده ی جانبی سوخت و ساز هوازی در نبود اکسیژن است. این ماده در جریان خون باقی میماند تا اینکه اکسیژن اضافی آن را از میان ببرد.

تراکم زیاد اسید لاکتیک مانع از تولید انرژی در سلولهای ماهیچه ای میشود و توانایی ماهیچه ها را برای انقباض کاهش میدهد. با انجام تمرینات ویژه توانایی ورزشکاران برای فعالیتهای سنگین با وجود غلظت بالای اسید لاکتیک افزایش می یابد. تجمع اسید لاکتیک سبب درد در ماهچه های ورزشکار میشود.

تمرینات توانایی ورزشکار را برای تحمل حجم افزایش یافته ی اسید لاکتیک و دفع آن افزایش میدهد. مقدار اسید لاکتیک برآورده شده در قایقرانی پس از یک مسابقه 500 یا 1000 متر ، بین 12 تا 20 میلی مول است.

ali-foroozan آنلاین نیست.   پاسخ با نقل قول
پاسخ

برچسب ها
قایق رانی, ورزش


کاربران در حال دیدن موضوع: 1 نفر (0 عضو و 1 مهمان)
 
ابزارهای موضوع
نحوه نمایش

مجوز های ارسال و ویرایش
شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
شما نمیتوانید فایل پیوست در پست خود ضمیمه کنید
شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید

BB code هست فعال
شکلک ها فعال است
کد [IMG] فعال است
کد HTML غیر فعال است

انتخاب سریع یک انجمن

War Dreams    Super Perfect Body    Scary Nature    Lovers School    Winner Trick    Hi Psychology    Lose Addiction    Survival Acts    The East Travel    Near Future Tech    How Cook Food    Wonderful Search    Discommend

Book Forever    Electronic 1    Science Doors    The Perfect Offers    Trip Roads    Travel Trip Time    Best Games Of    Shop Instrument    Allowedly


All times are GMT. The time now is 12:55 PM.


کپی رایت © 1388 . کلیه حقوق برای وبگاه حرف روز محفوظ است