قدیمی 06-12-2010, 11:26 AM   #1
شقایق
(کاربر باتجربه)
 
شقایق آواتار ها
 
تاریخ عضویت: Nov 2010
نوشته ها: 113
Icon90 در باره سبک فوجائو کونگ فو



در باره سبک فوجائو کونگ فو (پنجه ببر)




یک ضربالمثل چینی می گوید : ( یک کوه جای دو ببر نیست ) در فرهنگ چینی ببره آنقدر خشمگین و خشن هستند که فقط در یک کوه یک ببر می تواند زندگی کند و از آنجایی که در چین شیر وجود ندارد ببر پادشاه حیوانات است . به این دلیل راهبان شائولین وقتی حرکات و فعالیتهای ببرها را نگاه می کردند تحت تاثیر ، قدرت ، شجاعت و استقامت ببر متوجه شدند که این حیوان ارزش بالایی در کونگ فو دارد.

حتی می توان گفت راهبان شائولین بیش از 50 درصد طریق جنگیدن را زا این حیوان فرا گرفتند و همانطوری که امروز مشاهده می کنید در کلیه فرم ها ووشو یا کونگ فو فنونی از ببر وجود دارد. ببر کاملا متفاوت از چهار حیوان دیگر شائولین است تمرینات آن طوری طراحی شده که استخوانها را تقویت می کند او با سرعت و قدرت حمله می کند .

حمله ببر فشاری و ضربه ای است . نیروی ببر یک نیروی شدید ، قوی و برگرفته از قدرت بیرونی است که از درون سرچشمه گرفته از آنجایی که نیرو گرفتن در کونگ فو از ایستادن استوار و محکم ایجاد می شود رزمی کار باید دارای کمری خوب و قوی باشد که در سبک ببر به این مسئله بسیار توجه شده و ببر نه تنها استوخوانها بلکه ستون فقرات ،کمر و تاندونها را تقویت می کند. تکنیکها در سبک ببر تحت تاثیر پنجه زدن است که از خم شدن پنچ انگشت دست به داخل شکل می گیرد . در سبک ببر پنجه زدن کوتاه و ضربه به همراه فشار ، کشیدن و در نهایت پاره کردن بدن حریف است .

و هدف پنجه ببر صورت و گردن رانها ،دستها و سبنه حریف می باشد . در واقع این سبک برای یک مبارزه همه جانبه طراحی شده است. در روش ببر حرکات انفجاری ضربه زدن و دریدن و در نهایت هل دادن می باشد در این سبک از ضربات کف و مشت هم استفاده می شود ولی به طور وسیع از لگد ها و حرکات پا استفاده می گردد که بیشتر نشان دهنده حرکت دم ببر است . وقتی از پنجه ببر استفاده می شود (فقط انگشتان دست مهم نیستندبلکه تمام دست دارای اهمیت می باشدو نظر به اینکه انگشتان در آخرین نقطه دست می باشد چنانچه کل دست از کتف تا پائین تقویت نشده باشد امکان ضربه زدن پنجه قوی و کارا وجود ندارد .

بنابراین در این سبک شنا رفتن روی پنجه ها ، حرکات با کیسه شنی ، حرکات مخصوص سنگ ، ضربه زدن به ماسه ،بلند کردن کوزه پراز شن و کلا حرکاتی که مربوط به ساخت کل بدن خصوصا دستها می باشد اهمیت بسزایی دارد . ضمنا در این سبک به حرکات تنفسی بسیار اهمیت داده می شود . به دلیل موارد فوق ببر جزء پنج سبک اصلی و سمبل قدرت در کونگ فو شائولین می باشد.

این سبک از سال 1388 بعد از تمرینات طاقت فرسای استاد علیرضا صفوی در مدارس ووشو (کونگ فو) و معبد شائولین چین در ایران اسلامی پایه گزاری گردیده و هم اکنون در بیش از نه استان کشور در حال فعالیت می باشد.



شقایق آنلاین نیست.   پاسخ با نقل قول
پاسخ

برچسب ها
ورزش, ورزش های رزمی


کاربران در حال دیدن موضوع: 1 نفر (0 عضو و 1 مهمان)
 
ابزارهای موضوع
نحوه نمایش

مجوز های ارسال و ویرایش
شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
شما نمیتوانید فایل پیوست در پست خود ضمیمه کنید
شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید

BB code هست فعال
شکلک ها فعال است
کد [IMG] فعال است
کد HTML غیر فعال است

انتخاب سریع یک انجمن

War Dreams    Super Perfect Body    Scary Nature    Lovers School    Winner Trick    Hi Psychology    Lose Addiction    Survival Acts    The East Travel    Near Future Tech    How Cook Food    Wonderful Search    Discommend

Book Forever    Electronic 1    Science Doors    The Perfect Offers    Trip Roads    Travel Trip Time    Best Games Of    Shop Instrument    Allowedly


All times are GMT. The time now is 12:55 PM.


کپی رایت © 1388 . کلیه حقوق برای وبگاه حرف روز محفوظ است