ورزش معلولین بینایی

ali-foroozan · 05-12-2010, 04:55 PM

ورزش معلولین بینایی

معلولین بینایی جزء معلولین حسی محسوب می شوند. معلولین حسی شامل آن دسته از معلولینند که دارای صدمه دیدگی حسی شنوایی یا حسی بینایی هستند که شامل نابینایان،ناشنوایان،کم بینایان و کم شنوایان می شوند

به دلیل همین صدمه دیدگی حسی،موضوع اصلی در ورزش آنها کمتر در مورد خود حرکت است بلکه بیشتر در مورد این است که چگونه می توان اهداف حرکتی را به آنها تفهیم کرد.

طبقه بندی معلولین بینایی

معلولین بینایی به طور کلی به نابینا و کم بینا تقسیم می شوند در طبقه بندی ورزشی آنها،بین نابینایان و کم بینایان تفاوتی نیست و با توجه به درجه توانایی دید آنها انجام می شود و زاویه ی دید در آن ملاک نیست که شامل:1ـ کلاس B1 یعنی نابینایی کامل 2ـ کلاس B2 یعنی کم بینا در حد زیاد 3ـ کلاس B3 یعنی کم بینا در حد کم، می شود.

اهداف ورزش نابینایان(معلولین بینایی)

کم بینایان به خصوص کودکان کم بینا نسبت به کودکان بینای هم سن خود عقب ماندگی تکاملی به خصوص در زمینه ی هماهنگی بدنی دارند.تحقیقاتی که توسط دانشمندان آلمانی، "شیلینگ" و " کیفار" با استفاده از تست هماهنگی بدنی بر روی 130 دختر و پسر 7 تا 16 ساله ی کم بینا انجام شد نشان داد که تنها 19 نفر از آنها از نظر هماهنگی در حد استاندارد بودند .

البته این ضعف هماهنگی تا حدودی مربوط به صدمه دیدگی حس بینایی است و بیشتر به خاطر شرایط نامناسب تکاملی این کودکان و عدم تربیت حرکتی ـ روانی صحیح در سنین اولیه ی کودکی است.

همچنین علاوه بر عدم هماهنگی بدنی، آنها در محیطهای ناآشنا و یا در هنگام ورزش به دلیل عدم توانایی شناخت کامل از محیط اطراف دچار ترس یا دست پاچگی می شوند.نابیبنایی کامل هم سبب به وجود آمدن نوعی رفتار می شود که آن را به خصوص در زمینه های حرکتی و روانی مشاهده می کنیم. مثلا دیده می شود که آنها در محیطهای نا آشنا و نیز در موقعیتهای غیر عدی در حالت احتیاط و انتظار به سر می برند. این رفتار را در ورزش وقتی می توان برطرف کرد که مربی یا معلم به فرد نابینا اطمینان کامل بدهد.

همچنین برطرف نشدن نیاز حرکتی معلولین بینایی خوصوصیات حرکتی ـ روانی مشخصی را در آنها ایجاد می کند. مثل حرکات ناموزون و بدون ریتم. عدم وجود حس بینایی آنها را مبتلا به نوعی ترس به نام ترس از محیطهای ناآشنا مس کند که می توان کم تحرکی را از اثرات آن دانست.

در اثر تجربیات منفی که شخص نابینا هر روز با آنها مواجه می شود عضلاتش حالت منقبض به خود می گیرد و احتیاط بیش از حد ، او را کاملا غیر فعال می کند.

بر این اساس اهداف و وظایف ورزش معلولین بینایی به شرح زیر است:

1ـ به وجود آوردن شرایط مناسب برای تکامل طبیعی توانایی های حرکتی ـ روانی کودکان در سنین قبل از مدرسه و پشتیبانی از روند تکاملی کودک از طریق در اختیار گذاشتن فضاهای حرکتی مناسب و وسایل بازی مخصوص .

2ـ به وجود آوردن شرایطی که در آن کودک معلول حد اکثر اطمینان را در هنگام انجام حرکات داشته باشد تا به اینوسیله بتواند تا جایی که ممکن است به طور مستقل فعالیت کنند.

3ـ آموزش آنها در استفاده ی بهینه و حد اکثر از توانایی های موجود.

4ـ انبساط دادن به حرکات و حالات نگه داری حرکات ریتمیک و اقتصادی با استفاده از نرمش های ریتمیک.

5ـ افزیش تجربیات حرکتی.

6ـ آموزش حرکات ابتدایی مثل راه رفتن،دویدن،پریدن،‌جهیدن،� �وسان دادن،به عنوان شرایط اولیه برای فراگیری مهارت های حرکتی و آشنا کردن آنها با فرم های اولیه فعالیت های ورزشی که برای آنها مفید است.

7ـ کمک به بالا بردن بازدهی ها از طریق شرکت دادن آنها در مسابقات ورزشی .

8ـ به وجود آوردن موقعیتهایی که در آنها رفتار اجتماعی تمرین شود(وظایف دو نفره و گروهی) از قبیل انجام ورزشهایی از قبیل قایق سواری،دوچرخه سواری،جودو، با افراد غیر معلول.

9ـ سعی در آگاه ساختن آنها نسبت به امکاناتشان برای شرکت در فعالیتهای ورزشی

هر فعالیت ورزشی که در آن فضاهای حرکتی،موقعیتهای نا آشنایی را برای نابینایان ایجاد می کند باید با توضیحات مربی یا معلم ورزش همراه باشد. جدا از آن برای کم بینایان نمایش حرکات دارای اهمیت زیادی است

بازی ها، ورزش ها

معلولین بینایی می توانند در بسیاری از فعالیتهای ورزشی مانند دو و میدانی، شنا، شطرنج، ژیمناستیک، بدن سازی و ورزش های زمستانی مثل اسکی و لژسواری ورزش های آبی مثل قایق سواری ورزش های رزمی مثل کشتی، تکواندو، جودو ، دوچرخه سواری و اسب سواری بپردازند همچنین آنها می توانند به ورزش گلبال که مخصوص نابینایان و یکی از اصلی ترین رشته های ورزشی آنان است و به صورت تیمی است بپردازند که به این دلیل به بررسی آن می پردازیم.

05-12-2010, 04:55 PM	#1
ali-foroozan (کاربر باتجربه) تاریخ عضویت: Nov 2010 نوشته ها: 128	ورزش معلولین بینایی ورزش معلولین بینایی معلولین بینایی جزء معلولین حسی محسوب می شوند. معلولین حسی شامل آن دسته از معلولینند که دارای صدمه دیدگی حسی شنوایی یا حسی بینایی هستند که شامل نابینایان،ناشنوایان،کم بینایان و کم شنوایان می شوند به دلیل همین صدمه دیدگی حسی،موضوع اصلی در ورزش آنها کمتر در مورد خود حرکت است بلکه بیشتر در مورد این است که چگونه می توان اهداف حرکتی را به آنها تفهیم کرد. طبقه بندی معلولین بینایی معلولین بینایی به طور کلی به نابینا و کم بینا تقسیم می شوند در طبقه بندی ورزشی آنها،بین نابینایان و کم بینایان تفاوتی نیست و با توجه به درجه توانایی دید آنها انجام می شود و زاویه ی دید در آن ملاک نیست که شامل:1ـ کلاس B1 یعنی نابینایی کامل 2ـ کلاس B2 یعنی کم بینا در حد زیاد 3ـ کلاس B3 یعنی کم بینا در حد کم، می شود. اهداف ورزش نابینایان(معلولین بینایی) کم بینایان به خصوص کودکان کم بینا نسبت به کودکان بینای هم سن خود عقب ماندگی تکاملی به خصوص در زمینه ی هماهنگی بدنی دارند.تحقیقاتی که توسط دانشمندان آلمانی، "شیلینگ" و " کیفار" با استفاده از تست هماهنگی بدنی بر روی 130 دختر و پسر 7 تا 16 ساله ی کم بینا انجام شد نشان داد که تنها 19 نفر از آنها از نظر هماهنگی در حد استاندارد بودند . البته این ضعف هماهنگی تا حدودی مربوط به صدمه دیدگی حس بینایی است و بیشتر به خاطر شرایط نامناسب تکاملی این کودکان و عدم تربیت حرکتی ـ روانی صحیح در سنین اولیه ی کودکی است. همچنین علاوه بر عدم هماهنگی بدنی، آنها در محیطهای ناآشنا و یا در هنگام ورزش به دلیل عدم توانایی شناخت کامل از محیط اطراف دچار ترس یا دست پاچگی می شوند.نابیبنایی کامل هم سبب به وجود آمدن نوعی رفتار می شود که آن را به خصوص در زمینه های حرکتی و روانی مشاهده می کنیم. مثلا دیده می شود که آنها در محیطهای نا آشنا و نیز در موقعیتهای غیر عدی در حالت احتیاط و انتظار به سر می برند. این رفتار را در ورزش وقتی می توان برطرف کرد که مربی یا معلم به فرد نابینا اطمینان کامل بدهد. همچنین برطرف نشدن نیاز حرکتی معلولین بینایی خوصوصیات حرکتی ـ روانی مشخصی را در آنها ایجاد می کند. مثل حرکات ناموزون و بدون ریتم. عدم وجود حس بینایی آنها را مبتلا به نوعی ترس به نام ترس از محیطهای ناآشنا مس کند که می توان کم تحرکی را از اثرات آن دانست. در اثر تجربیات منفی که شخص نابینا هر روز با آنها مواجه می شود عضلاتش حالت منقبض به خود می گیرد و احتیاط بیش از حد ، او را کاملا غیر فعال می کند. بر این اساس اهداف و وظایف ورزش معلولین بینایی به شرح زیر است: 1ـ به وجود آوردن شرایط مناسب برای تکامل طبیعی توانایی های حرکتی ـ روانی کودکان در سنین قبل از مدرسه و پشتیبانی از روند تکاملی کودک از طریق در اختیار گذاشتن فضاهای حرکتی مناسب و وسایل بازی مخصوص . 2ـ به وجود آوردن شرایطی که در آن کودک معلول حد اکثر اطمینان را در هنگام انجام حرکات داشته باشد تا به اینوسیله بتواند تا جایی که ممکن است به طور مستقل فعالیت کنند. 3ـ آموزش آنها در استفاده ی بهینه و حد اکثر از توانایی های موجود. 4ـ انبساط دادن به حرکات و حالات نگه داری حرکات ریتمیک و اقتصادی با استفاده از نرمش های ریتمیک. 5ـ افزیش تجربیات حرکتی. 6ـ آموزش حرکات ابتدایی مثل راه رفتن،دویدن،پریدن،‌جهیدن،� �وسان دادن،به عنوان شرایط اولیه برای فراگیری مهارت های حرکتی و آشنا کردن آنها با فرم های اولیه فعالیت های ورزشی که برای آنها مفید است. 7ـ کمک به بالا بردن بازدهی ها از طریق شرکت دادن آنها در مسابقات ورزشی . 8ـ به وجود آوردن موقعیتهایی که در آنها رفتار اجتماعی تمرین شود(وظایف دو نفره و گروهی) از قبیل انجام ورزشهایی از قبیل قایق سواری،دوچرخه سواری،جودو، با افراد غیر معلول. 9ـ سعی در آگاه ساختن آنها نسبت به امکاناتشان برای شرکت در فعالیتهای ورزشی هر فعالیت ورزشی که در آن فضاهای حرکتی،موقعیتهای نا آشنایی را برای نابینایان ایجاد می کند باید با توضیحات مربی یا معلم ورزش همراه باشد. جدا از آن برای کم بینایان نمایش حرکات دارای اهمیت زیادی است بازی ها، ورزش ها معلولین بینایی می توانند در بسیاری از فعالیتهای ورزشی مانند دو و میدانی، شنا، شطرنج، ژیمناستیک، بدن سازی و ورزش های زمستانی مثل اسکی و لژسواری ورزش های آبی مثل قایق سواری ورزش های رزمی مثل کشتی، تکواندو، جودو ، دوچرخه سواری و اسب سواری بپردازند همچنین آنها می توانند به ورزش گلبال که مخصوص نابینایان و یکی از اصلی ترین رشته های ورزشی آنان است و به صورت تیمی است بپردازند که به این دلیل به بررسی آن می پردازیم.

کاربران در حال دیدن موضوع: 1 نفر (0 عضو و 1 مهمان)