11-12-2010, 07:47 AM | #1 |
(کاربر باتجربه)
تاریخ عضویت: Nov 2010
نوشته ها: 133
|
101 اصطلاح پر تکرار در تکواندو
101 اصطلاح پر تکرار در تکواندو 1-ته پریدن، لگدزدن و خرد کردن با پا 1-کوان دفاع کردن و ضربه زدن با دست 3-دو هنر، ورزش 4-دوجانگ سالن تمرین 5-شی آپجانگ زمین مسابقه 6-تیوک يوني فرم (لباس تمرین) 7-ساید شلوار 8-تی کمربند 9-کانگ جانیم استاد 10-کیو ساپ ارشد 11-کیونگ ره تعظیم، احترام 12-انچا نشستن 13-اراسا برخاستن 14-کی هاپ نعره ترسناک 15-کیو روگی مبارزه 16-پومسه مبارزه 17-ت – گوک قدرت و عظمت ، جاودانگی 18-شی یو استراحت 19-شی جاک شروع 20-گیه سوگ ادامه 21-کالیو جدا شدن 22-کومان پایان 23-چاریوت خبردار 24-مو آسوگی دو پا با هم به صورت چسبیده 25-چونبی آماده باش 26-پارو برگشتن به حالت اول 27-آپ سوگی حالت راه رفتن ساده 28-آپ کوبی ایستادن به جلو 29-جوچوم سوگی مانند نشستن روی زین اسب 30-کو آسوگی ایستادن ضربدری 40-بوم سوگی به حالت ببر ایستادن 41-هاکناری سوگی ایستادن درنا 42-تیرو دیرا برگشتن به سمت عقب 43-مه ری پیشانی 44-توک چانه 45-موک گردن 46-کاسوم سینه 47-نانشیم بیضه 48-پوم کمر 49-سان دست 50-پیون سان کوت نوک انگشتان دست 51-جوجین پیون سان کوت نوک انگشتان دست(کف دست رو به بالا) 52-سان بادک کف دست 53-ساننال تیغه خارجی دست 54-ساننال دونگ تیغه داخلی دست 55-باتانگ سان پاشنه کف دست 56-هان یون گاماک یک انگشت نیزه ای دست 57-آگوم سان فاصله بین انگشت شصت و سبابه 58-کال جی بی دست دهان ببری 60-کال گاوی سان نوک سر پنجه های دست 61-گاوی سان کوت ضربه با دو انگشت نشانه و وسط 62-جوموک مشت 63-بام جوموک بند وسط گشت وسط 64-کین جوموک وسط انگشتان مشت 65-پیون جوموک دومین وفصل انگشتان دست 66-دونگجوموک پشت مشت 67-آپ جوموک جلو شت 68-مه جوموک نرمی مشت 69-پالموک قسمت داخلی ساعد دست 70-پاکات پالموک قسمت خارجی ساعد دست 71-میت پالموک روی ساعد دست 72-دونگ پالموک پشت ساعد دست 73-پالکوب آرنج 74-بال پا 75-بال نال تیغه خارجی پا 76-بال دونگ بر آمدگی روی پا 77-بال بادک کف پا 78-آپ چوک سینه پا 79-دیو چوک پاشنه پا 80-مو روب زانو 81-آره پایین(بدن) 82-مومتونگ وسط(بدن) 83-اولگول بالا(بدن) 84-آپ جلو 85-یوب پهلو 86-دیت عقب 87-باندا موافق 88-بارو مخالف 89-ون چپ 90-اورن راست 99-آن از خارج به داخل 100-پاکات از داخل به خارج 101-دوبن یا دوبل دوتا(پی در پی) |
برچسب ها |
ورزش, تکواندو |
کاربران در حال دیدن موضوع: 1 نفر (0 عضو و 1 مهمان) | |
ابزارهای موضوع | |
نحوه نمایش | |
|
|
War Dreams Super Perfect Body Scary Nature Lovers School Winner Trick Hi Psychology Lose Addiction Survival Acts The East Travel Near Future Tech How Cook Food Wonderful Search Discommend
Book Forever Electronic 1 Science Doors The Perfect Offers Trip Roads Travel Trip Time Best Games Of Shop Instrument Allowedly