ورزش، سایت تخصصی رشته های ورزشی  
بازگشت   ورزش، سایت تخصصی رشته های ورزشی > ورزش‌های رزمی > کاراته > تکنیک های کاراته

پاسخ
 
ابزارهای موضوع نحوه نمایش
قدیمی 20-11-2010, 08:01 AM   #1
bahar
(کاربر طلایی)
 
bahar آواتار ها
 
تاریخ عضویت: Oct 2010
نوشته ها: 1,078
Icon82 اوکه نو گو گن‌سوکو (پنج اصل دفاعی در شیتوریو)

اوکه نو گو گن‌سوکو (پنج اصل دفاعی در شیتوریو)



تن‌شين = تای ساباكی , در مقابل حمله حريف به زاويه عقب يا طرفين رفته و دفاع می‌كنيم اين حركت با پای عقب و جلو انجام می‌شود.


شوتی اوكه

کوشّین = عقب‌كشی و نفوذ , در مقابل حمله حريف به عقب كشيده و بلا‌فاصله نفوذ كرده و حمله می‌كنيم.





ريوسوئی = دفاع نرم , حمله حريف را با يك دفاع ساده مانند ناگاشی اوكه ، شوتی اوكه ، كاكه‌ته و .... دفع كرده و سپس حمله می‌كنيم در اين روش می‌توان تواما دفاع و ضربه انجام داد. ناگاشی اوكه و گياكو زوكی همزمان با هم.




ناگاشی اوكه

راکـّا = دفاع محكم و قوی, حمله حريف را قبل از اينكه كامل شود خنثی می‌كنيم و از تكنيكهايی مانند اوچی كومی، اوده اوسائی اوكه استفاده كرده و در ابتدای حمله حريف ضربه وی را خفه می‌كنيم.


هان‌گكی = دفاع مانند حمله, دفاعی كه خود حمله می‌باشد مانند تكنيك زوكی اوكه بدين معنی كه در مقابل ضربه زوكی حريف زمان بندی زوكی خودتان به نحوی باشد كه در مسير حمله ز‌وكی حريف را منحرف كرده و در انتها زوكی شما اصابت كند.


زوكی اوكه


bahar آنلاین نیست.   پاسخ با نقل قول
پاسخ

برچسب ها
ورزش, کاراته


کاربران در حال دیدن موضوع: 1 نفر (0 عضو و 1 مهمان)
 

مجوز های ارسال و ویرایش
شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
شما نمیتوانید فایل پیوست در پست خود ضمیمه کنید
شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید

BB code هست فعال
شکلک ها فعال است
کد [IMG] فعال است
کد HTML غیر فعال است

انتخاب سریع یک انجمن

War Dreams    Super Perfect Body    Scary Nature    Lovers School    Winner Trick    Hi Psychology    Lose Addiction    Survival Acts    The East Travel    Near Future Tech    How Cook Food    Wonderful Search    Discommend

Book Forever    Electronic 1    Science Doors    The Perfect Offers    Trip Roads    Travel Trip Time    Best Games Of    Shop Instrument    Allowedly


All times are GMT. The time now is 12:55 PM.


کپی رایت © 1388 . کلیه حقوق برای وبگاه حرف روز محفوظ است