صعود میمونی با گره پروسیک یا مشار
1. به وسیله دو رشته طنابچه 5 میلی متری، 2 عدد بلوک درست کنید که طول آنها به ترتیب حدود 60 و 150 سانتی متر باشد.
2. به وسیله بلوک اول (بلوک 60 سانتی متری) گره پروسیکی روی طناب صعود سوار کنید و حلقه آنرا داخل کارابین پیچ دار صندلی خود بیاندازید. (نیازی به سینه صندلی نیست).
3. به وسیله بلوک دوم (بلوک 150 سانتی متری) گره پروسیکی زیر گره اول سوار کرده، انتهای آن را گره پا رکاب زده و یک یا هر دو پای خود را داخل گره قرار دهید. روی پاهایتان بلند شوید.
4. گره پروسیک بلوک کوتاه را شل کرده و تا جایی که امکان دارد بال بکشید.
5. روی صندلی خود بنشینید (وزن را روی صندلی بیاندازید.)
6. گره پروسیک بلوک بلند را شل کنید، آن را تا جایی که امکان دارد بالا ببرید و دوباره روی پاهایتان بلند شوید.
7. با تکرار حرکات 5 تا 8 به صعود ادامه دهید.
نکته: می توان به جای گره پروسیک از گره های مشابه یا "تی بلاک" (tibloc) استفاده کرد.
اتصال طناب در بین فرود
به طور کلی در عملیات فرود 2 حالت ممکن است وجود داشته باشد.
1. فرود قابل پیش بینی
2. فرود غیرقابل پیش بینی
در حالت اول: بین زمانی که شما از تمامی وضعیت و موقعیت فرود از قبل اطلاع دارید و می دانید چند متر فرود خواهید رفت و در کجا فرود به اتمام می رسد، مشکلی وجود ندارد.
در حالت دوم: امکان دارد فرود رونده با وضعیت جدیدی روبرو شود که قبلا در مورد آن اطلاعی نداشته باشد و ممکن است که به انتهای طناب فرود خود یک رشته جدید طناب دیگر اضافه نماید.
لازم است همیشه مشخصات طول و متراژ طناب ها و قطر آنها را بر روی کلیه طناب های غارنوردی بر روی طناب بنویسیم.
نکته:
کلیه چاه ها و یا مناطقی که لازم است مورد فرود قرار بگیرند بهتر است قبلا متناسب با طول و عمق فرود و طناب مربوطه را نیز شماره گذاری کنیم. مثلا: چاه شماره 8 طناب شماره 2 یا چاه شماره 3 طناب شماره 5
روش کار بدین ترتیب است:
1. ابتدا لازم است همیشه انتهای طناب فرود یک گره زده شود سپس در ساک جمع گردد.
2. نزدیک به 1.5 متر مانده به انتهای طناب می بایست توقف کامل نمود.
3. طناب جدید را با یک گره (هشت یک لا تعقیب) به طناب اولیه متصل می کنیم به طوری که حلقه گره هشت یک لا تعقیب در پایین قرار گیرد و ادامه طناب دوم به شکل یک ضامن در جهت بالا باشد.
4. پس از اتصال دو رشته طناب اولیه و دوم به فرود ادامه می دهیم و با بهره گیری از تکنیک عبور از گره که در کارآموزی مقدماتی تمرین کرده ایم از آن عبور می کنیم.