ورزش، سایت تخصصی رشته های ورزشی  
بازگشت   ورزش، سایت تخصصی رشته های ورزشی > جستجوی انجمن ها

نمایش نتایج: از شماره 101 تا 123 , از مجموع 123
جستجو در زمان 0.17 ثانیه صورت گرفت. مشخصات این جستجو برای اولین بار , 20164 دقیقه قبل در دیتا بیس ثبت شده است.
جستجو: نویسنده پست: نادیا
انجمن: تکواندو 07-12-2010, 03:30 PM
پاسخ ها: 0
نمایش ها: 2,954
نوشته شده توسط نادیا
Icon40 تکواندو باعث تعادل فیزیکی می شود

تمرین تکواندو باعث تعادل فیزیکی و چابکی می شود


تمرین تکواندو به بهبود سلامتی، تعادل فیزیکی و چابکی در افراد کمک می کند. نتایج تحقیقات علیرضا رستم زاده از دانشگاه علوم انتظامی دانشکده پلیس که در...
انجمن: ورزش و سلامتی 07-12-2010, 03:25 PM
پاسخ ها: 0
نمایش ها: 2,395
نوشته شده توسط نادیا
Icon30 ده نکته برای ورزش در منزل

ده نکته برای ورزش در منزل


ورزش هایی که در ا ین مقاله قصد داریم بررسی کنیم ورزش و نرمش هایی اساسی هستند که بدن شما را تندرست و شاد نگه می دارند و هیچ تفاوتی با ورزش هایی که در سالن های ورزشی داده...
انجمن: تکواندو 07-12-2010, 03:15 PM
پاسخ ها: 0
نمایش ها: 2,778
نوشته شده توسط نادیا
Icon84 تصویر باشگاه کوکی وان(بالاترين مرجع فني تكواندو در جهان)

باشگاه كوكي وان (بالاترين مرجع فني تكواندو در جهان)


http://sport.harferooz.com/photos/images/895KKW.jpg (http://sport.harferooz.com/photos/view.php?filename=895KKW.jpg)
انجمن: تکواندو 07-12-2010, 03:09 PM
پاسخ ها: 0
نمایش ها: 3,481
نوشته شده توسط نادیا
57 تكواندو كاران كراتين مصرف كنند

تكواندو كاران كراتين مصرف كنند


كراتين با بازيابي ذخاير از دست رفته ATP-PCr، دفع اسيد لاكتيك توليد شده و به تاخير انداختن خستگي توان بي‌هوازي تكواندوكاران را افزايش مي‌دهد.

امروزه به دليل...
انجمن: تکواندو 07-12-2010, 03:03 PM
پاسخ ها: 0
نمایش ها: 2,867
نوشته شده توسط نادیا
Icon123 توبوک(لباس تکواندو)

لباس مقدسی به نام توبوک


http://sport.harferooz.com/photos/images/743TKD_Taekwondo_Dobok_Bl.jpg (http://sport.harferooz.com/photos/view.php?filename=743TKD_Taekwondo_Dobok_Bl.jpg)



بگذارید...
انجمن: تکواندو 07-12-2010, 02:59 PM
پاسخ ها: 0
نمایش ها: 3,154
نوشته شده توسط نادیا
Icon133 تمرین برای مبارزه در تکواندو

تمرین برای مبارزه


هر تکواندو کاری باید بداند که برای آماده شدن برای یک مبارزه چه تمریناتی مناسب و مهم است و باید روال دائمی تمرینات خود را تغییر داده تا با مسابقاتی که در پیش دارد سازگار باشد.
...
انجمن: آموزش تکواندو 07-12-2010, 02:48 PM
پاسخ ها: 0
نمایش ها: 3,578
نوشته شده توسط نادیا
75 نرمش در تکواندو

نرمش



میدونستید تنها با 15 دقیقه نرمش صحیح هم میتونید بدن زیبا و کمر باریکی داشته باشید ورزشهای سنگین بعد از مدتی فرد را ورزش بیزار میکند ولی اگر بتوانیم نرمش های نسبتا سبک و روزانه را ادامه...
انجمن: قوانین مسابقات تکواندو 07-12-2010, 02:40 PM
پاسخ ها: 0
نمایش ها: 3,239
نوشته شده توسط نادیا
115 قانون هاي جديد تكواندو

قانون هاي جديد تكواندو (تغييرات مصوب شده در مسابقات)


http://sport.harferooz.com/photos/images/10389po6k95d60WTF_10_5B1_.jpg...
انجمن: تغذیه ، رژیم های غذایی و ورزشی 07-12-2010, 02:29 PM
پاسخ ها: 0
نمایش ها: 1,839
نوشته شده توسط نادیا
54 تغذیه،ورزش و روزه

ورزش در ماه مبارک رمضان



ورزش کردن در ماه مبارک رمضان از اصول و قواعدی پیروی می کند که بهتر است در یادگیری آن بکوشیم. در زیر به نکاتی اشاره خواهد شد که رعایت آنها در ماه مبارک رمضان برای...
انجمن: بدن‌ سازی و پرورش اندام 07-12-2010, 02:24 PM
پاسخ ها: 0
نمایش ها: 30,276
نوشته شده توسط نادیا
Icon7 چربی های باسنتان را آب کنید

چربی های باسنتان را آب کنید


نام علمی باسن، عضلات سرینی بزرگ می باشد. این عضلات همان عضلات گرد بالای مفصل ران است که در همه حرکات پاها شرکت دارند.

عضلات باسن از عضلات مختلفی تشکیل شده است که...
انجمن: گونگ فو توا 05-12-2010, 11:43 AM
پاسخ ها: 0
نمایش ها: 4,597
نوشته شده توسط نادیا
Icon74 مراسم خون و آرم کونگ‌فو توآ

http://sport.harferooz.com/photos/images/837kungfutoa29.jpg (http://sport.harferooz.com/photos/view.php?filename=837kungfutoa29.jpg)


مراسم خون

مراسم خون نام مراسم ویژه‌ای در کونگ‌فو توآ...
انجمن: ووشو 05-12-2010, 10:27 AM
پاسخ ها: 0
نمایش ها: 2,529
نوشته شده توسط نادیا
Icon61 مروری بر ورزش رزمی ووشو

http://sport.harferooz.com/photos/images/356317.jpg (http://sport.harferooz.com/photos/view.php?filename=356317.jpg)

مروری بر ورزش رزمی ووشو



«ووشو» 武术/武術در زبان چيني...
انجمن: سبک های ووشو 04-12-2010, 12:08 PM
پاسخ ها: 0
نمایش ها: 2,378
نوشته شده توسط نادیا
Icon26 7 سبک ووشو

امروزه در مسابقات، سبک‌ها در 7 دسته قرار می‌گیرند:


دسته چانگ چوان آزاد:روتین هایی که از زمان تاسیس چین جدید بوجود آمده اند. این روتین‌ها که بر پایه شاخه سنتی چانگ چوان شکل گرفته‌اند شامل...
انجمن: ووشو 04-12-2010, 12:05 PM
پاسخ ها: 0
نمایش ها: 2,806
نوشته شده توسط نادیا
Icon6 آشنایی با ورزش ووشو

آشنایی با ورزش ووشو



http://sport.harferooz.com/photos/images/966wushu_2608_mm.jpg (http://sport.harferooz.com/photos/view.php?filename=966wushu_2608_mm.jpg)


بررسی دقیق این که امروزه ورزش...
انجمن: ووشو 04-12-2010, 12:00 PM
پاسخ ها: 0
نمایش ها: 3,155
نوشته شده توسط نادیا
Icon37 تصاویری زیبا از ورزش رزمی ووشو

تصاویری زیبا از ورزش رزمی ووشو


http://sport.harferooz.com/photos/images/2820706_211.jpg (http://sport.harferooz.com/photos/view.php?filename=2820706_211.jpg) ...
انجمن: تاریخچه ووشو 04-12-2010, 11:55 AM
پاسخ ها: 0
نمایش ها: 2,966
نوشته شده توسط نادیا
Icon10 نگاهی بر تاریخچه ووشو

http://sport.harferooz.com/photos/images/663145px_Wu3shu4.png (http://sport.harferooz.com/photos/view.php?filename=663145px_Wu3shu4.png)



تاریخچه


ووشو (Wushu) نام مجموعه ورزشهای رزمی چینی...
انجمن: سبک های ووشو 04-12-2010, 11:48 AM
پاسخ ها: 0
نمایش ها: 3,144
نوشته شده توسط نادیا
Icon98 سبک های ووشو

سبک های ووشو به همراه رئیس سبک


http://sport.harferooz.com/photos/images/1222.jpg (http://sport.harferooz.com/photos/view.php?filename=1222.jpg)
انجمن: تای چی چوان 04-12-2010, 11:43 AM
پاسخ ها: 0
نمایش ها: 2,860
نوشته شده توسط نادیا
Icon138 سبک تای چی چوان

سبک تای چی چوان


در مورد منشا اصلی تای چی چوان، افسانه های زیادی وجود دارد . روایتی می گوید که تای چی چوان در قرن 12 بوجود آمده است در زمان امپراطور هوئی زونگ از سلسله سونگ یک راهب تائویی در کوه...
انجمن: سبک های ووشو 04-12-2010, 11:37 AM
پاسخ ها: 0
نمایش ها: 2,095
نوشته شده توسط نادیا
75 سبک نان چون

سبک نان چون



http://sport.harferooz.com/photos/images/823Wushu_20_20700_20_2040.jpg (http://sport.harferooz.com/photos/view.php?filename=823Wushu_20_20700_20_2040.jpg)


نانچوان یا بوکس...
انجمن: سبک های ووشو 04-12-2010, 11:30 AM
پاسخ ها: 0
نمایش ها: 2,402
نوشته شده توسط نادیا
Icon89 تالو

تالو

http://sport.harferooz.com/photos/images/60952GP5F2273.jpg (http://sport.harferooz.com/photos/view.php?filename=60952GP5F2273.jpg)


تالو یکی از بخش‌های ورزش ووشو می‌باشد. در این بخش به...
انجمن: ووشو 04-12-2010, 11:26 AM
پاسخ ها: 0
نمایش ها: 3,897
نوشته شده توسط نادیا
Icon138 ساندا

سان‌دا


http://sport.harferooz.com/photos/images/968Wushu_sanshu.png (http://sport.harferooz.com/photos/view.php?filename=968Wushu_sanshu.png)


سان‌دا (به نام پیشین: سانشو) یکی از بخشهای رشته...
انجمن: موتورسواری 01-12-2010, 01:37 PM
پاسخ ها: 0
نمایش ها: 5,788
نوشته شده توسط نادیا
Icon38 اتومبيل راني‌ و موتورسواري‌ در ايران‌ و جهان‌

ورزش‌ اتومبيل راني‌ و موتورسواري‌ در ايران‌ و جهان



برگزاري‌ مسابقات‌ اتومبيلراني‌ درايران‌ به‌ اوايل‌ دهه‌ ‌30‌ هجري‌ شمسي‌ برمي گردد‌. درآن‌ سالها خارجيان‌ مقيم‌ در کشورمان‌ با همکاري‌ تني‌...
انجمن: تخته فنری (Springboard) 01-12-2010, 01:09 PM
پاسخ ها: 0
نمایش ها: 2,364
نوشته شده توسط نادیا
Icon4 رقابتهاي شيرجه از تخته فنري سه متر در گوانگجو

http://sport.harferooz.com/photos/images/35766399f867d7b47e084b7.jpg (http://sport.harferooz.com/photos/view.php?filename=35766399f867d7b47e084b7.jpg)


شيرجه روهاي ايران به مقامهاي نهم و دوازدهمي...
نمایش نتایج: از شماره 101 تا 123 , از مجموع 123

 
انتخاب سریع یک انجمن

War Dreams    Super Perfect Body    Scary Nature    Lovers School    Winner Trick    Hi Psychology    Lose Addiction    Survival Acts    The East Travel    Near Future Tech    How Cook Food    Wonderful Search    Discommend

Book Forever    Electronic 1    Science Doors    The Perfect Offers    Trip Roads    Travel Trip Time    Best Games Of    Shop Instrument    Allowedly


All times are GMT. The time now is 12:55 PM.


کپی رایت © 1388 . کلیه حقوق برای وبگاه حرف روز محفوظ است