ورزش، سایت تخصصی رشته های ورزشی > جستجوی انجمن ها نتیجه های جستجو

نام کاربری ذخیره؟ رمز عبور

صفحه 1 از 6 1 2 3 > Last »

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 25 , از مجموع 138 جستجو در زمان 0.06 ثانیه صورت گرفت. جستجو: نویسنده پست: mehran1360

انجمن: تغذیه ، رژیم های غذایی و ورزشی 21-05-2011, 08:00 AM

پاسخ ها: 2 ورزشکاران 19 نكته در باب تغذیه بخوانید! نمایش ها: 3,472 نوشته شده توسط mehran1360 سلام helensa جان خوشحالم از اینکه به فکر سلامتی... سلام helensa جان خوشحالم از اینکه به فکر سلامتی خودتون هستید.:1: حالا سلامتی یا خوش تیپی فرق نمی کنه،مهم اینه که ... منظورتون از اینکه بازو می زنم چیه؟یعنی دمبل می زنی؟باشگاه هم می رید؟اگه آره،بدن...

انجمن: تغذیه ، رژیم های غذایی و ورزشی 16-03-2011, 10:45 AM

پاسخ ها: 0 تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي نمایش ها: 2,482 نوشته شده توسط mehran1360 تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي رژیم غذایی (http://www.sport.harferooz.com/www.sport.harferooz.com) یک ورزشکار باید در یک مطلب اساسی با رژیم غذایی فرد عادی تفاوت داشته باشد ....

انجمن: کشتی آزاد 16-03-2011, 10:41 AM

پاسخ ها: 0 تغذیه در رشته ورزشی کشتی نمایش ها: 5,934 نوشته شده توسط mehran1360 تغذیه در رشته ورزشی کشتی تغذیه در رشته ورزشی کشتی http://sport.harferooz.com/photos/images/6550.jpg (http://sport.harferooz.com/photos/view.php?filename=6550.jpg) یک کشتی گیر برای آن که بتواند در یک مسابقه...

انجمن: تغذیه ، رژیم های غذایی و ورزشی 16-03-2011, 10:33 AM

پاسخ ها: 0 نقش آهن و کلسیم در ورزشکاران نمایش ها: 3,086 نوشته شده توسط mehran1360 نقش آهن و کلسیم در ورزشکاران نقش آهن و کلسیم در بدن و ميزان مورد نياز آن در ورزشكاران زن و مرد آهن چند نقش مهم در بدن شما ایفا میکند.سلولهای قرمز خون را میسازد،که حمل اکسیژن در تمام بدن را به عهده دارد،در تبدیل غذا به...

انجمن: تغذیه ، رژیم های غذایی و ورزشی 16-03-2011, 10:27 AM

پاسخ ها: 0 نقش آب در ورزشكاران نمایش ها: 2,704 نوشته شده توسط mehran1360 نقش آب در ورزشكاران نقش آب در بدن شما بدون غذا (http://www.sport.harferooz.com/www.sport.harferooz.com) چند هفته،بدون آب چند روز و بدون اکسیژن چند دقیقه میتوانید زنده بمانید،به عبارت دیگر بجز اکسیژن آب مهمترین...

انجمن: تغذیه ، رژیم های غذایی و ورزشی 16-03-2011, 10:22 AM

پاسخ ها: 0 برنامه غذایی ورزش های صبح و عصر نمایش ها: 2,667 نوشته شده توسط mehran1360 برنامه غذایی ورزش های صبح و عصر بهترین برنامه غذایی مناسب براي ورزشهاي صبح و عصر برای هر ورزشکار مسابقاتی که صبح برگزار میشوند:به هنگام آماده شدن برای یک مسابقه در صبح،شب قبل از مسابقه غذای کاملی را که سرشار از...

انجمن: تغذیه ، رژیم های غذایی و ورزشی 16-03-2011, 10:17 AM

پاسخ ها: 0 سي نکته تغذيه برای ورزشکاران نمایش ها: 4,166 نوشته شده توسط mehran1360 سي نکته تغذيه برای ورزشکاران سي نکته تغذيه برای ورزشکاران http://sport.harferooz.com/photos/images/395Sports_20Nutrition_20P.jpg (http://sport.harferooz.com/photos/view.php?filename=395Sports_20Nutrition_20P.jpg) ...

انجمن: تغذیه ، رژیم های غذایی و ورزشی 16-03-2011, 10:10 AM

پاسخ ها: 2 ورزشکاران 19 نكته در باب تغذیه بخوانید! نمایش ها: 3,472 نوشته شده توسط mehran1360 ورزشکاران 19 نكته در باب تغذیه بخوانید! ورزشکاران 19 نكته در باب تغذیه بخوانید! http://sport.harferooz.com/photos/images/391charts_on_sports_nutri.jpg (http://sport.harferooz.com/photos/view.php?filename=391charts_on_sports_nutri.jpg)...

انجمن: تغذیه ، رژیم های غذایی و ورزشی 16-03-2011, 10:06 AM

پاسخ ها: 0 سوء هاضمه و مکمل های ورزشی نمایش ها: 2,605 نوشته شده توسط mehran1360 سوء هاضمه و مکمل های ورزشی سوء هاضمه و مکمل های ورزشی سوءهاضمه (http://www.sport.harferooz.com/www.sport.harferooz.com) که «Dyspepsia» نیز نام دارد ، دردی است که در بخش فوقانی شکم و زیر قفسه سینه احساس می شود. ممکن...

انجمن: تغذیه ، رژیم های غذایی و ورزشی 16-03-2011, 09:59 AM

پاسخ ها: 0 ورزشکاران و مواد نیرو زا نمایش ها: 3,252 نوشته شده توسط mehran1360 ورزشکاران و مواد نیرو زا ورزشکاران و مواد نیرو زا ورزشکاران (http://www.sport.harferooz.com/www.sport.harferooz.com) همیشه در تکاپوی یافتن راهی هستند که موجب برتری ایشان در رقابت‌های ورزشی شود. در این میان...

انجمن: تغذیه ، رژیم های غذایی و ورزشی 16-03-2011, 09:53 AM

پاسخ ها: 0 تغذیه، ورزش ، سلامتی نمایش ها: 3,248 نوشته شده توسط mehran1360 تغذیه، ورزش ، سلامتی تغذیه، ورزش ، سلامتی http://sport.harferooz.com/photos/images/8953614531A657844D6FF2695.gif (http://sport.harferooz.com/photos/view.php?filename=8953614531A657844D6FF2695.gif) آداب...

انجمن: بسکتبال 12-03-2011, 08:44 AM

پاسخ ها: 0 بسکتبال امروزی و تجهیزات آن نمایش ها: 8,477 نوشته شده توسط mehran1360 بسکتبال امروزی و تجهیزات آن بسکتبال امروزی http://sport.harferooz.com/photos/images/968bulls_celtics_basketba.jpg (http://sport.harferooz.com/photos/view.php?filename=968bulls_celtics_basketba.jpg) امروزه با این که...

انجمن: بسکتبال 12-03-2011, 08:32 AM

پاسخ ها: 0 پیدایش بسکتبال نمایش ها: 2,259 نوشته شده توسط mehran1360 پیدایش بسکتبال پیدایش بسکتبال تاریخچه بسکتبال (http://www.sport.harferooz.com/www.sport.harferooz.com) زادگاه بازی بسکتبال آمریکاست . این بازی در اوایل پاییز سال ۱۸۹۱ میلادی توسط شخصی به نام جیمز نای اسمیت...

انجمن: تنیس روی میز 08-03-2011, 08:25 AM

پاسخ ها: 0 تنیس روی میز - صدر نشینی موقت پتروشیمی بندر امام در لیگ برتر نمایش ها: 2,347 نوشته شده توسط mehran1360 تنیس روی میز - صدر نشینی موقت پتروشیمی بندر امام در لیگ برتر صدر نشینی موقت پتروشیمی بندر امام در لیگ برتر هفته پنجم از دور برگشت رقابت های لیگ برتر باشگاههای کشور با پیروزی تیم پتروشیمی مقابل نفت سپاهان و صعود این تیم به صدر جدول ردهبندی پیگیری شد.‎‎ ...

انجمن: تنیس روی میز 07-03-2011, 08:06 AM

پاسخ ها: 0 درباره تنیس روی میز نمایش ها: 3,431 نوشته شده توسط mehran1360 درباره تنیس روی میز درباره تنیس روی میز اما با گسترش اين بازي بتدريج در وسايل بازي بهبود حاصل شد و انواع بهتري راكت و توپ در دسترس علاقمندان قرار گرفت . معرفي اين ورزش...

انجمن: تکنیک های اسکیت 29-12-2010, 05:17 PM

پاسخ ها: 0 تکنیکهای اولیه اسکیت نمایش ها: 3,327 نوشته شده توسط mehran1360 تکنیکهای اولیه اسکیت تکنیکهای اولیه در یادگیری اسکیت شما با استفاده از گامهای مناسب، مؤثر و پر بازده به طرفین، بهترین نکته را به اسکیت کردن خود میافزائید. ...

انجمن: تجهیزات اسکیت 29-12-2010, 05:12 PM

پاسخ ها: 0 شستشوی لباس اسکیت نمایش ها: 3,700 نوشته شده توسط mehran1360 شستشوی لباس اسکیت طریقه ستشوی درست لباس های استرج اسکیت http://sport.harferooz.com/photos/images/31916401415b.jpg (http://sport.harferooz.com/photos/view.php?filename=31916401415b.jpg) در نظر داشته...

انجمن: آموزش اسکیت 29-12-2010, 05:08 PM

پاسخ ها: 0 آموزش ترمزهای t و v و اسلايد در اسکیت نمایش ها: 3,343 نوشته شده توسط mehran1360 آموزش ترمزهای t و v و اسلايد در اسکیت آموزش ترمزهای t و v و اسلايد پس از ترمز پاشنه برای بسياری از حرکات گذشته و آينده نياز داريد که ترمز پاشنه را در آوريد و اين لازمه يادگيری ترمز به روش های ديگر است. چيزی را که در سيستم ترمز...

انجمن: آموزش اسکیت 29-12-2010, 05:01 PM

پاسخ ها: 0 180از جلو از عقب و از بغل در اسکیت نمایش ها: 2,884 نوشته شده توسط mehran1360 180از جلو از عقب و از بغل در اسکیت از جلو از عقب و از بغل (on heel spread edge) فرشته (spiral ) عقرب و تعادلي: اين چهار حرکت سری حرکاتي هستند که فقط لازمه زدن آنها کشش بدن و نرمي عضلات را دار مي باشد و غيراز 180 از پهلو يا...

انجمن: آموزش اسکیت 29-12-2010, 04:56 PM

پاسخ ها: 1 حرکت چارلي در اسکیت نمایش ها: 3,946 نوشته شده توسط mehran1360 تبديل در چارلي تبديل در چارلي برای زدن چارلي به سمت چپ يعني در دايره رو به داخل دايره و حرکت خلاف عقربه ساعت: 1- پس از سرعت گرفتن 2 پا را موازی يا همان عدد 11 قرار ميدهيم. 2- حالا پای راست را به اندازه...

انجمن: آموزش اسکیت 29-12-2010, 04:52 PM

پاسخ ها: 1 حرکت چارلي در اسکیت نمایش ها: 3,946 نوشته شده توسط mehran1360 حرکت چارلي در اسکیت آموزش حرکت چارلي چارلي: http://sport.harferooz.com/photos/images/570charli_20chaplin.jpg (http://sport.harferooz.com/photos/view.php?filename=570charli_20chaplin.jpg) خيلي از اسکيت بازان...

انجمن: آموزش اسکیت 29-12-2010, 04:46 PM

پاسخ ها: 0 حرکت کراس بک در اسکیت نمایش ها: 3,970 نوشته شده توسط mehran1360 حرکت کراس بک در اسکیت حرکت اصلي کراس بک حرکت رو به عقب: 1- 8 و 7 از عقب: ابتدا رو به ديوار مي ايستيم پا را به شکل عدد 8 در مي آوريم و همانگونه که ديوار را گرفته ايم پاها را به عقب هل مي دهيم. پا شکل 2 پرانتز رو...

انجمن: تکنیک های اسکیت 29-12-2010, 04:42 PM

پاسخ ها: 0 تکنيک کراس اور در اسکیت نمایش ها: 2,612 نوشته شده توسط mehran1360 تکنيک کراس اور در اسکیت تکنيک کراس اور(دور پله) برای فراگيری اين تکنيک کنار ديواره پيست يا لبه پيست و يا لوله های کنار پيست مي ايستيم توجه داشته باشيد بسياری از تکنيک های اسکيت از همين کنار ديوار شروع مي شود و نمي...

انجمن: آموزش اسکیت 29-12-2010, 04:39 PM

پاسخ ها: 1 ترمز به وسيله ترمز abt در اسکیت نمایش ها: 3,488 نوشته شده توسط mehran1360 ترمزگرفتن به وسيله ترمز خود اسکيت ترمزگرفتن به وسيله ترمز خود اسکيت ترمزگرفتن به وسيله ترمز خود اسکيت: http://sport.harferooz.com/photos/images/468es0004.gif (http://sport.harferooz.com/photos/view.php?filename=468es0004.gif)...

انجمن: آموزش اسکیت 29-12-2010, 04:35 PM

پاسخ ها: 1 ترمز به وسيله ترمز abt در اسکیت نمایش ها: 3,488 نوشته شده توسط mehran1360 ترمز به وسيله ترمز abt در اسکیت ترمز به وسيله ترمزabt http://sport.harferooz.com/photos/images/219_42337997_skating_416.jpg (http://sport.harferooz.com/photos/view.php?filename=219_42337997_skating_416.jpg) شکل ظاهری...

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 25 , از مجموع 138

صفحه 1 از 6 1 2 3 > Last »

انتخاب سریع یک انجمن کنترل پنل شما پیام خصوصی اشتراک ها " مشاهده کاربران آنلاین حاضر در سایت" جستجوی انجمن ها فهرست انجمن ها قوانین ، اطلاعیه ها و راهنمای سایت     راهنمای سایت (راهنمای استفاده از بخش های مختلف سایت) اخبار     اخبار ورزشی حرکت     پیاده روی     پرش     دو     پرتاب نیزه     پرتاب گوی     پرتاب دیسک     پرش با نیزه ورزش با حیوانات     سوارکاری (اسب سواری)         درباره اسب         تجهیزات و ابزارهای اسب سواری         آموزش اسب سواری         اسبدوانی با مانع         تاریخچه اسب سواری         تصاویر اسب و اسب سواری         شاخه های سوارکاری         ارابه رانی     گاوبازی     شتردوانی     چوگان     بزکشی دوچرخه سواری     دوچرخه سواری         دوچرخه‌سواری کوهستانی         دوچرخه‌سواری جاده‌ای         بی ام ایکس ورزش‌های رزمی     آیکیدو     بوکس     کیک بوکسینگ     جوجیتسو     جودو         اخبار جودو         تکنیک های جودو         قهرمانان جودو         تاریخچه جودو         اصطلاحات جودو         درجات جودو         آموزش         مالتی مدیا و تصاویر جودو     کاپوئیرا     کاراته         تاریخچه کاراته         تکنیک های کاراته         آموزش کاراته         سبک های کاراته         اصطلاحات در کاراته         کاتا         تصاوبر و مولتی مدیا     هاپکیدو     تانگ سو دو     تکواندو         اصطلاحات تکواندو         آموزش تکواندو         اخبار تکواندو         قوانین مسابقات تکواندو         انواع فرم در تکواندو         تاریخچه تکواندو         تغذیه تکواندوکاران         نام آوران تکواندو     سامبو     سومو     شمشیربازی     کشتی آزاد     کشتی فرنگی     کشتی آلیش     کشتی کچ     کندو     کونگ فو         تاریخچه کونگ فو         انواع کونگ فو         کلورز گونگ فو         گونگ فو توا         وینگ چون     موآی تای     ورزش‌های رزمی آمیخته     ووشو         اخبار ووشو         تاریخچه ووشو         اصطلاحات ووشو         سبک های ووشو         نام آوران ووشو         تویی شو         تای چی چوان     سمبکالاه     سبک های رزمی         سبک های چینی         سبک های ژاپنی         سبک های کره ای         سبک های روسی         سبک های برزیلی         سبک های رینگی         سبک های هندی         سبک های ایرانی     سایر بخش ها (مرتبط با ورزش های رزمی)         تجهیزات و اسلحه های رزمی         نام آوران رشته های رزمی ورزش‌های هوایی     هوانوردی     پاراگلایدینگ(Paragliding)         درباره پاراگلایدینگ         آموزش پاراگلایدینگ         سایت های پروازی پاراگلایدینگ         قهرمانان پاراگلایدینگ         خطرات، مشکلات و سوانح پاراگلایدینگ         کلاس ها و دوره های آموزشی پاراگلایدینگ     کایت سواری (Hanggliding)     پروازبا بالن (Hot air balone)     پرش بانجو (Banjo jumping)     کایتینگ (Kite surfing)     هواپیمای تفریحی (Airplane)     چتربازی / شیرجه با چتر     سایر ورزش های هوایی         پرواز با گلایدر (Gliding)         سقوط آزاد (Parachuting)         آکروباتیک هوایی ورزش های مخاطره آمیز     پارکور (parkour)     صخره‌نوردی     یخ‌ نوردی     غارنوردی         درباره غارها         صعود در غار نوردی         فرود در غار نوردی         کارگاه غار نوردی         انواع گره         ابزارهای غار نوردی         بهداشت در غار نوردی         عبور از موانع در غارنوردی         سایر مقالات غارنوردی ژیمناستیک     آیروبیک (ایروبیک)     ژیمناستیک         ژیمناستیک هنری         ژیمناستیک ریتمیک         بندبازی (Acrobatics) ورزش‌های موتوری     اتومبیل‌رانی     موتورسواری         موتورکراس ورزش‌های صحرائی     کوهنوردی         اکوسیستم کوه         ابزارهای کوهنوردی         آموزش کوهنوردی         تغذیه در کوهنوردی         مقالات کوهنوردی     دره‌نوردی ورزش‌های قدرتی     ورزش باستانی (زورخانه‌ای)     وزنه‌ برداری     بدن‌ سازی و پرورش اندام         بدنسازی بانوان     پاور لیفتینگ ورزش‌های راکتی     تنیس     تنیس روی میز     بدمینتون     اسکواش     راکتبال     کریکت اسکیت‌ سواری     اسکیتینگ         آموزش اسکیت         تکنیک های اسکیت         رولر اسکیت (Roller skating)         تمرینات اسکیت         تجهیزات اسکیت         اسکیت سرعت         اسکیت اگرسیو         مصاحبه با اسکیت بازان     پاتیناژ     اسکیت‌ بوردینگ     اسنوبورد (اسنوبوردینگ)     هاکی روی یخ اسکی / ورزش‌های برفی     اسکی         پیست های اسکی         مسابقات اسکی         انواع اسکی         فدراسیون اسکی         آموزش اسکی         تاریخچه اسکی         تاریخچه بازی های اسکی         اسکی صحرانوردی         اسکی روی چمن     سورتمه‌ سواری     لژسواری (لوژ سواری) ورزش‌های نشانه‌ روی     تیراندازی با تفنگ     تیر اندازی با کمان     بولینگ     دارت     پرتاب چاقو     ورزش‌های بیلیاردی         اسنوکر         ایت‌ بال         ناین‌ بال     فریزبی     گلف     سایر ورزش های نشانه روی         هفت سنگ         تیله‌ بازی / گردو بازی /دوک بازی ورزش‌های گروهی     فوتبال     بسکتبال     والیبال     بیسبال     فوتسال     فوتبال آمریکایی     راگبی     هاکی روی چمن     پینت‌بال (رنگ‌ اندازی)     هندبال     کبدی (زو) ورزش‌ های فکری     شطرنج         اخبار شطرنج         آموزش شطرنج         تمرکز در شطرنج         قهرمانان و مدال آوران شطرنج         تاریخچه شطرنج         مربیان و داوران شطرنج         شطرنج در نقاط مختلف جهان         مشاهیر جهانی شطرنج         آیین نامه های شطرنج         مراکز آموزش شطرنج     انواع کارت ها ورزش‌های آبی     شنا         آموزش شنا         تاریخچه شنا         معرفی استخر های شنا         نکات قابل توجه درباره شنا         نام آوران شنا     واترپولو     اسکی روی آب     شیرجه         تخته فنری (Springboard)     موج‌سواری         بادسواری (Windsurfing)     قایق‌ رانی         تاریخچه قایق رانی         آموزش قایق رانی         رشته های قایق رانی         رودخانه های مناسب برای قایق رانی         قایق رانی رفتینگ     غواصی دیگر ورزش ها     سایر ورزش ها دانلود     دانلود کتاب و مجلات ورزشی     دانلود فیلم های ورزشی     دانلود بازی ها و نرم افزارهای مرتبط با ورزش     دانلود تصاویر ورزشی سایر بخش ها     ورزش و سلامتی         سیگار و مسائل مربوطه         تغذیه ، رژیم های غذایی و ورزشی     المپیک     آمادگی جسمانی     ورزش بانوان     ورزش برای کودکان     ورزش معلولین     معرفی مکان های ورزشی     گفتگوی آزاد پیرامون سایر بخش های مرتبط با ورزش

War Dreams    Super Perfect Body    Scary Nature    Lovers School    Winner Trick    Hi Psychology    Lose Addiction    Survival Acts    The East Travel    Near Future Tech    How Cook Food    Wonderful Search    Discommend

Book Forever    Electronic 1    Science Doors    The Perfect Offers    Trip Roads    Travel Trip Time    Best Games Of    Shop Instrument    Allowedly