06-12-2010, 05:01 PM | #1 |
(کاربر باتجربه)
تاریخ عضویت: Nov 2010
نوشته ها: 103
|
تکنیک های مشت متقاتع در وینگ چون
تکنیک های مشت متقاتع در این روش شما باید موقیت و فاصله خود را با حریفتان مشخص کنید تا بتوانید تکنیک را به خوبی انجام دهید. باید توجه داشته باشید که تکنیک ها را باید به صورت مداوم انجام دهید تا تکنیک ها به صورت غریزی در بدن شما بیافتد. در تکنیک زیر شما صبر می کنید یا حریف را تحریک می کنید تا حمله کند وقتی حریف حمله خود را شروع کرد با کمی خم شدن به سمت جلو که به حریف نزدیک شویم بعد با دست مخالف ضربه حریف را دفاع و با دست بعدی به صورت متقاتع ضربه میزنیم نکته: باید توجه داشت که ضربه را به نقطه حساس بدن وارد شود تا حریف از پا در آید در روش بعدی وقطی که حریف حمله خود را شروع می کند هماهنگ با حریف شما هم دفای هود زا شروع می کنید و با دست مخالف به صورت دورنا (مچ دست به سمت پایین) آن را دفاع بعد با همان دست به صرعت ضربه را به حریف وارد کنید. نکته: باید خود را به سمت جلو حدایت کنید و حریف را به سمت خودتان متوقف کردن در این روش شما می توانید با دو حرکت حریفتان را زمین گیر کنید در این تکنیک شما باید دقت بالای داشته با شید و برای متوقف مردن حریف سرهت خود را به مراتب با لا ببرید شما در اکنیک طزیر باید حریف را تحیک به حمله کنید وقتی حریف به شما حمله کرد با سد کردن پای جلوی خود بر روی پای حریف او را متوقف می کنید بعد با ضربه دست جلو او را از پای در می آورید. |
برچسب ها |
ورزش |
کاربران در حال دیدن موضوع: 1 نفر (0 عضو و 1 مهمان) | |
ابزارهای موضوع | |
نحوه نمایش | |
|
|
War Dreams Super Perfect Body Scary Nature Lovers School Winner Trick Hi Psychology Lose Addiction Survival Acts The East Travel Near Future Tech How Cook Food Wonderful Search Discommend
Book Forever Electronic 1 Science Doors The Perfect Offers Trip Roads Travel Trip Time Best Games Of Shop Instrument Allowedly