قدیمی 06-12-2010, 05:01 PM   #1
nastaran
(کاربر باتجربه)
 
nastaran آواتار ها
 
تاریخ عضویت: Nov 2010
نوشته ها: 103
Icon36 تکنیک های مشت متقاتع در وینگ چون



تکنیک های مشت متقاتع

در این روش شما باید موقیت و فاصله خود را با حریفتان مشخص کنید تا بتوانید تکنیک را به خوبی انجام دهید. باید توجه داشته باشید که تکنیک ها را باید به صورت مداوم انجام دهید تا تکنیک ها به صورت غریزی در بدن شما بیافتد.

در تکنیک زیر شما صبر می کنید یا حریف را تحریک می کنید تا حمله کند وقتی حریف حمله خود را شروع کرد با کمی خم شدن به سمت جلو که به حریف نزدیک شویم بعد با دست مخالف ضربه حریف را دفاع و با دست بعدی به صورت متقاتع ضربه میزنیم

نکته: باید توجه داشت که ضربه را به نقطه حساس بدن وارد شود تا حریف از پا در آید




در روش بعدی وقطی که حریف حمله خود را شروع می کند هماهنگ با حریف شما هم دفای هود زا شروع می کنید و با دست مخالف به صورت دورنا (مچ دست به سمت پایین) آن را دفاع بعد با همان دست به صرعت ضربه را به حریف وارد کنید.

نکته: باید خود را به سمت جلو حدایت کنید و حریف را به سمت خودتان




متوقف کردن

در این روش شما می توانید با دو حرکت حریفتان را زمین گیر کنید در این تکنیک شما باید دقت بالای داشته با شید و برای متوقف مردن حریف سرهت خود را به مراتب با لا ببرید شما در اکنیک طزیر باید حریف را تحیک به حمله کنید وقتی حریف به شما حمله کرد با سد کردن پای جلوی خود بر روی پای حریف او را متوقف می کنید بعد با ضربه دست جلو او را از پای در می آورید.



nastaran آنلاین نیست.   پاسخ با نقل قول
پاسخ

برچسب ها
ورزش


کاربران در حال دیدن موضوع: 1 نفر (0 عضو و 1 مهمان)
 
ابزارهای موضوع
نحوه نمایش

مجوز های ارسال و ویرایش
شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
شما نمیتوانید فایل پیوست در پست خود ضمیمه کنید
شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید

BB code هست فعال
شکلک ها فعال است
کد [IMG] فعال است
کد HTML غیر فعال است

انتخاب سریع یک انجمن

War Dreams    Super Perfect Body    Scary Nature    Lovers School    Winner Trick    Hi Psychology    Lose Addiction    Survival Acts    The East Travel    Near Future Tech    How Cook Food    Wonderful Search    Discommend

Book Forever    Electronic 1    Science Doors    The Perfect Offers    Trip Roads    Travel Trip Time    Best Games Of    Shop Instrument    Allowedly


All times are GMT. The time now is 12:55 PM.


کپی رایت © 1388 . کلیه حقوق برای وبگاه حرف روز محفوظ است