bahar
07-11-2010, 05:57 PM
معرفی :
http://sport.harferooz.com/photos/images/152L00947200180.jpg (http://sport.harferooz.com/photos/view.php?filename=152L00947200180.jpg)
پرتاب نیزه:
پرتاب کننده باید یک نیزه به وزن 800 گرم (برای زنان 600 گرم) و به طول 7/2 متر (برای زنان 3/2 متر) را با یک دست بگیرد و در فاصلهای از پشت خط شروع- که یک تخته باریک است- قرار گیرد و پس از دورخیز کردن و دویدن، نیزه را از پشت خط شروع پرتاب کند.
افراد پرتاب كننده نيز از ديگر پرتاب كننده ها لاغرتر و قلمي تر و داراي سرعت بيشتري مي باشند . مركز ثقلش را جلو مي آورد و زاويه قطاع 29 درجه .
قسمت جابجا يي نيزه بالاس سر بين 8 تا 12 گام مي دوند . البته براي مبتديان تعداد گامها كمتر است . حتماً در فرود سر نيزه بايد به زمين باشد يا اثر بگذارد .
پرتاب چكش براي اولين بار در سال 1900 وارد بازيهاي المپيك شد . پرتاب چكش يكي از رشته هاي تكنيكي و پيچيده خطرناك تلقي مي شود . در ضمن جاي فرود چكش تخريب مي شود . پس از فرود جايش صاف مي شود . در دايره 135/2 متري مي توان از 4 چرخ استفاده كرد و به تدريج تا زاويه پرتاب نهايي بلند مي شود . چكش ميچرخد پرتاب كننده نيروي كشش چكش را با چرخش باسن كاهش مي دهد و به سمت بالا مي كشد . وزن چكش براي مردان 4/5 كيلوگرم و براي بانوان 4 كيلوگرم است .
http://sport.harferooz.com/photos/images/152L00947200180.jpg (http://sport.harferooz.com/photos/view.php?filename=152L00947200180.jpg)
پرتاب نیزه:
پرتاب کننده باید یک نیزه به وزن 800 گرم (برای زنان 600 گرم) و به طول 7/2 متر (برای زنان 3/2 متر) را با یک دست بگیرد و در فاصلهای از پشت خط شروع- که یک تخته باریک است- قرار گیرد و پس از دورخیز کردن و دویدن، نیزه را از پشت خط شروع پرتاب کند.
افراد پرتاب كننده نيز از ديگر پرتاب كننده ها لاغرتر و قلمي تر و داراي سرعت بيشتري مي باشند . مركز ثقلش را جلو مي آورد و زاويه قطاع 29 درجه .
قسمت جابجا يي نيزه بالاس سر بين 8 تا 12 گام مي دوند . البته براي مبتديان تعداد گامها كمتر است . حتماً در فرود سر نيزه بايد به زمين باشد يا اثر بگذارد .
پرتاب چكش براي اولين بار در سال 1900 وارد بازيهاي المپيك شد . پرتاب چكش يكي از رشته هاي تكنيكي و پيچيده خطرناك تلقي مي شود . در ضمن جاي فرود چكش تخريب مي شود . پس از فرود جايش صاف مي شود . در دايره 135/2 متري مي توان از 4 چرخ استفاده كرد و به تدريج تا زاويه پرتاب نهايي بلند مي شود . چكش ميچرخد پرتاب كننده نيروي كشش چكش را با چرخش باسن كاهش مي دهد و به سمت بالا مي كشد . وزن چكش براي مردان 4/5 كيلوگرم و براي بانوان 4 كيلوگرم است .