ورود

توجه ! این یک نسخه آرشیو شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید : آمادگی جسمانی و آسیب های ورزشی

norodin
08-01-2011, 08:52 PM
úتمرينات كششي: 7 دقيقه
úدويدن ارام: 4 دقيقه
úنرمش هاي سبك:3 دقيقه
úتقليد حركات ورزشي:6 دقيقه