mehran1360
18-12-2010, 11:48 AM
http://sport.harferooz.com/photos/images/560HU032915.jpg (http://sport.harferooz.com/photos/view.php?filename=560HU032915.jpg)
تغييراتي كه روي تمركز تاثير گذار هستند
- تحقيقات انجام شده در روانشناسي ورزشي ثابت كرده كه تمركز به چندين فاكتور وابسته است.
- يكي سن است . سطح ميانگين تمركز براي بچه هاي كوچك و افراد بالاي 50 سال پايين تر است .
- فاكتور ديگر تجربه مربوط به كار خاص است كه همان سالهايي است كه فرد در فعاليتهايي مشابه درگير شده.
- خستگي بوضوح در يك ارتباط خطي بر روي تمركز تاثير گذار است.
- سطح اظطراب همچنين روي ميزان تمركز تاثير گزار است و هر چه اضطراب بيشتر باشد توجه ضعيف تر شده و علائم كمتري از محيط جذب و پروسه مي شود.
- و نهايتأ حواس پرتي ناشي از اطلاعات نامربوط دروني و يا بيروني كه مي تواند باعث كاهش سطح تمركز شود.
- Csikszentmihayiتحقيق انجام شده بوسيله (1982) نتايج جالبي بهمراه داشت. با آناليز كردن پرسشنامه هاي داده شده به شطرنجبازان ؛ وي دريافت كه تمركز در مورد اكثربازيكنان بصورت طبيعي و بي تلاش ايجاد مي شود . همانطور كه يك پاسخ دهندگان اينگونه نوشت : تمركز مثل تنفس است شما هرگز به آن فكر نمي كنيد. اگر سقف سقوط كند و به شما آسيبي نزند ، مي توانيد همچنان به بازي خود مشغول باشيد و از اين سقوط بي خبر!
- پاسخ دهندگان به اين پرسشنامه ها اكثرا سرو صداي زياد محيط را بعنوان عامل كاهش دهنده تمركز عنوان كردند . همچنين گرسنگي ، سردرد و يا افزايش فشار خون در ميان جوابها ذكر شد.
- و به اين سئوال كه آيا در جريان يك بازي خوب به چيزهاي ديگري نيز فكر مي كنند؟ 74% جواب منفي دادندكه بنظر ما درصد بالايي است . رقابت با يك حريف ضعيف نيز به عنوان يك عامل كاهش دهنده تمركز در ميان جوابها ذكر شد.
تغييراتي كه روي تمركز تاثير گذار هستند
- تحقيقات انجام شده در روانشناسي ورزشي ثابت كرده كه تمركز به چندين فاكتور وابسته است.
- يكي سن است . سطح ميانگين تمركز براي بچه هاي كوچك و افراد بالاي 50 سال پايين تر است .
- فاكتور ديگر تجربه مربوط به كار خاص است كه همان سالهايي است كه فرد در فعاليتهايي مشابه درگير شده.
- خستگي بوضوح در يك ارتباط خطي بر روي تمركز تاثير گذار است.
- سطح اظطراب همچنين روي ميزان تمركز تاثير گزار است و هر چه اضطراب بيشتر باشد توجه ضعيف تر شده و علائم كمتري از محيط جذب و پروسه مي شود.
- و نهايتأ حواس پرتي ناشي از اطلاعات نامربوط دروني و يا بيروني كه مي تواند باعث كاهش سطح تمركز شود.
- Csikszentmihayiتحقيق انجام شده بوسيله (1982) نتايج جالبي بهمراه داشت. با آناليز كردن پرسشنامه هاي داده شده به شطرنجبازان ؛ وي دريافت كه تمركز در مورد اكثربازيكنان بصورت طبيعي و بي تلاش ايجاد مي شود . همانطور كه يك پاسخ دهندگان اينگونه نوشت : تمركز مثل تنفس است شما هرگز به آن فكر نمي كنيد. اگر سقف سقوط كند و به شما آسيبي نزند ، مي توانيد همچنان به بازي خود مشغول باشيد و از اين سقوط بي خبر!
- پاسخ دهندگان به اين پرسشنامه ها اكثرا سرو صداي زياد محيط را بعنوان عامل كاهش دهنده تمركز عنوان كردند . همچنين گرسنگي ، سردرد و يا افزايش فشار خون در ميان جوابها ذكر شد.
- و به اين سئوال كه آيا در جريان يك بازي خوب به چيزهاي ديگري نيز فكر مي كنند؟ 74% جواب منفي دادندكه بنظر ما درصد بالايي است . رقابت با يك حريف ضعيف نيز به عنوان يك عامل كاهش دهنده تمركز در ميان جوابها ذكر شد.