bahar
25-11-2010, 12:41 PM
صخرهنوردی
http://sport.harferooz.com/photos/images/8061.jpg (http://sport.harferooz.com/photos/view.php?filename=8061.jpg)
صخره نوردی یا سنگنوردی یک ورزش مفرح و پیچیده است که اعتماد به نفس و خلاقیت ورزشکار را بالا می برد همچنین قدرت دستان و پاها.
ورزشکاران این رشته از آمادگی جسمانی عمومی بالایی برخوردار هستند و بخاطر ایجاد ارتباط نزدیک با طبیعت خصوصا با سنگ و سختی آن از روحیه شاداب و پر نشاطی برخوردار هستند. در این رشته خلاقیت و سرعت فکر برای انتخاب مسیر و طرز درست استفاده کردن از تجهیزات بسیار مهم می باشد. همچنین داشتن انعطاف حرکت بر روی دیواره و اعتماد کردن به طناب و تجهیزات و درست استفاده نمودن از گیرههای موجود در دیواره موفقیت در یک صعود را بسیار بالا می برد.
http://sport.harferooz.com/photos/images/67591745_b.jpg (http://sport.harferooz.com/photos/view.php?filename=67591745_b.jpg)
http://sport.harferooz.com/photos/images/8061.jpg (http://sport.harferooz.com/photos/view.php?filename=8061.jpg)
صخره نوردی یا سنگنوردی یک ورزش مفرح و پیچیده است که اعتماد به نفس و خلاقیت ورزشکار را بالا می برد همچنین قدرت دستان و پاها.
ورزشکاران این رشته از آمادگی جسمانی عمومی بالایی برخوردار هستند و بخاطر ایجاد ارتباط نزدیک با طبیعت خصوصا با سنگ و سختی آن از روحیه شاداب و پر نشاطی برخوردار هستند. در این رشته خلاقیت و سرعت فکر برای انتخاب مسیر و طرز درست استفاده کردن از تجهیزات بسیار مهم می باشد. همچنین داشتن انعطاف حرکت بر روی دیواره و اعتماد کردن به طناب و تجهیزات و درست استفاده نمودن از گیرههای موجود در دیواره موفقیت در یک صعود را بسیار بالا می برد.
http://sport.harferooz.com/photos/images/67591745_b.jpg (http://sport.harferooz.com/photos/view.php?filename=67591745_b.jpg)